هل شعرت من قبل بصعوبة تحقيق أهدافك أو الملل عند العمل على تحقيق أحدهم، في هذه المقالة ستتعرف على أبرز المشكلات المعيقة لتحقيق أهدافك والحلول الأمثل لها والتي من شأنها جعل العمل على هدفك أكثر إمكانية للتحقيق وبسهولة أكثر أثناء تنفيذ المهام.
وضع هدف نهائي فقط بعيد المنال وذو قدرات أو إمكانيات مستقبلية كبيرة غالبا ما يسبب الإحباط والتراجع بدلا من ذلك ضع أهدافك على هذا النحو
بهذه التقسيمات ستتولد عندك الحافزية للقيام بأهدافك حيث أصبحت المهام معروفة بالنسبة لك بصورة أكبر
استهلاك الكثير من الوقت فقط في التحسين والإتقان أو وضع معايير مثالية لإتمام الهدف يولد شعورا بالعجز فضلا عما يترتب على هذا العمل من إجهاد، إن كنت تعاني من ذلك فالأفضل أن تجعل جهدك ينصب على الكمية وليس الجودة مثلا إذا كنت مبتدأً في تعلم الرسم جرب عمل رسومات بجودة أقل وكمية لوحات أكثر بهذه الطريقة ستتغلب على المثالية وستكتسب الخبرة والجودة في عملك لاحقا لأنك قمت بالفعل برسم عشرات اللوحات وأتقنت الطريقة الخاصة بالرسم
التفكير الزائد والخوف من المستقبل يولد المشاعر السلبية والقلق وربما يشكل عائقا نحو تحقيق أحلامك وأهدافك، لكي تنجز مهامك عليك بالتركيز في الخطوة الحالية والقيام بها بأكمل وجهة وتجاهل أي أفكار سلبية وغير مفيدة
غالبا ما نحتاج بعض التحفيز أثناء العمل على أهدافنا وإذا ما كنا نسير تجاه تحقيق أهدافنا وهنا تأتي طريقة “قائمة الإنجاز” أو checklist وطريقتها كتالي: تقوم بعمل قائمة بمهامك اليومية وعند إنجازها تضع علامة صح أمام المهمة، رغم بساطة الفكرة إلى أنها محفزة للغاية وتعطى دفعة معنوية عند تنفيذها، الشعور أنك تقترب من هدفك وأنك قمت بالعديد من الإنجازات هوا شعور محفز بحد ذاته
العمل لفترات طويلة بدون فواصل قد يسبب الملل وعدم الرغبة في الإكمال إذا لابد من وجود توازن في الحياة بقدر المستطاع بين جوانب الحياة المختلفة وأحد الطرق لذلك هي مكافأة النفس عند الإنجاز كذهاب لنزهة أو الذهاب للمشي
أقوى وأهم أسرار التفوق الدراسي : كيف تبني إلتزام قوى نحو المذاكرة حتى لو لم يكن لديك في السابق وماهي أفضل آليات المذاكرة المتبعة
في هذه المقالة ستتعلم كيف تنوع مصادر دخلك وتكون أكثر استقرارا من الناحية المادية والإجتماعية وأن تعيش الحاضر مع التخطيط للمسقبل في نفس الوقت
في هذه المقالة الخاصة بالنجاح ستتعرف على كيفية الحصول على فرص وظيفية أفضل وبناء علاقات ناجحة وأخيرا كيف تستثمر في صحتك النفسية والجسدية