
إكتشف أقوي طرق التحفيز الذاتي وحول تسويفك إلى إنجازات عظيمة تفتخر بها
أدوات فعالة لتحفز نفسك وتوجد دوافع حقيقية لأداء مهامك وتحول تسويفك إلى إنجازات عظيمة تفتخر بها وكيف تقوم بمهامك بأريحية
ھل تشعر ببعض الإحباط عندما لا تحصل على التقدیر اللازم لك على المجھودات الكبيرة الذي تقوم بھا أو تھتم بآراء الناس عنك أكثر من اللازم في ھذه المقالة ستكتشف القیمة الحقیقیة التي تمتلكھا وتعیش بحریة دون قیود من الناس لأنك أنت من یحدد كیف تشعر حیال ذاتك
كلنا نحب المدیح والثناء على ما نفعلھ من إنجازات لكن إذا تحول ذلك لكون دافعك للعمل فأنت بذلك تعطي زمام حیاتك للناس وفي بعض الأحیان لن تفعل ما تریده حقا ، لماذا ؟ لأن المدیح لا یأتي كل مرة. لذا لا تنتظر من الأخرین أن یبحثوا ویكتشفوا قیمتك الغالیة فأنت إنسان من صنع الله عز وجل وھذا شرف كبیر یغنیك عن أي مدیح أو ثناء من البشر
كیف تحب ذاتك أو أي شيء وأنت لا تعرفھ حق المعرفة؟ ألیس ھذا سؤالا منطقیا لذا اكتب معلومات مختصرة عن ذاتك. ماھي قیمك المثلى التي تؤمن بھا؟ ماھي معتقداتك الإیجابیة التي تؤمن بھا؟ ماھي صفاتك الإیجابیة؟ ماذا تحب وتكره؟ اكتبھا وراجعھا من حین لأخر.
بعد عن حددت قیمك وقناعاتك الإیجابیة التي تؤمن بھا. الأن فقط أنت من یحدد مدى نجاحك وتقدمك في الحیاة بناء على مدى تمسكك ومدى تحقیقك لھذه القیم والقناعات الإیجابیة التي تؤمن بھا
وھذا ما یدل على حبك لذاتك وھو الاھتمام بھا سواء بالمظھر الخارجي أو صحیا كتناول الغذاء الصحي والاھتمام بالصحة العامة.
الحیاة لم تخلق من أجل العمل فقط فھناك جانب إجتماعي وجانب دیني لابد من الإھتمام بھم فأي إھمال لأي عامل منھم سیؤثر بالسلب على جودة حیاتك ومدى سعادتك لذا حاول الموازنة قدر الإمكان بین ھذه الجوانب وحاول قضاء بعض الوقت مع عائلتك ومع أصدقائك مع الإستمرار بأداء أعمالك وواجبتك الیومیة

أدوات فعالة لتحفز نفسك وتوجد دوافع حقيقية لأداء مهامك وتحول تسويفك إلى إنجازات عظيمة تفتخر بها وكيف تقوم بمهامك بأريحية

طرق فعالة عن كيفية التعامل مع ظروف الحياة السلبية وكيفية إدارة التفكير وتوجة طاقتك نحو الإتجاه الصحيح وتتخلص من عقدة التفكير الزائد

ماهي أسباب النقد الذاتي ومين أين يأتي من الأساس وكيف تتخطى هذه المشكلة وتبنى عقلية أكثر إتزاناً وتحصل نتائج أكثر إيجابية على أرض الواقع